Como diminuir a ansiedade?
Um dos assuntos mais abordados nos últimos dois anos, além da pandemia do novo coronavírus, foi à quantidade de pessoas que apresentaram crises de ansiedade. O novo protocolo de convivência imposto, o nervosismo e a gravidade da nova doença apresentada, fizeram com que várias pessoas passassem pela tão temida crise de ansiedade. E aqui não […]
Como fortalecer o sistema imunológico? Para se prevenir contra COVID
Afinal, o que é o sistema imunológico? Também chamado de sistema imune, ele é um conjunto de órgãos, tecidos e células que fazem a defesa do organismo contra os patógenos. Isso é: ele combate vírus, bactérias e agentes infecciosos, e, assim, previne o desenvolvimento de doenças. Ele também tem a função de promover o equilíbrio […]
